Category Archives: trening

Jeg spiser en glad laks

Jeg står helt ensom i verden og kjenner på utilstrekkelighet ved egent anatomisk kjønn. Kroppsdysfori. Selvhat.

Jeg plukker opp manualene og vurderer sterkt å drepe den høye mørke muskuløse penisbefengte mannen som står ved siden av meg.

Å være trans er en solskinnshistorie, i allefall på denne bloggen, så nå tenkte jeg å balansere inntrykket ved å uttrykke hvor helvetes kjipt det er å alltid føle at man er for dårlig. Jeg er for kort, for feit, har for små muskler, for lite hår, for lys stemme, for små hender, for stor rumpe, pupper, helvete heller jeg har pupper. Kjenner jeg hater det så mye at jeg nesten ikke liker pupper på andre lenger.

Så, ferdig. Depressivt slitsomt gnålete patetisk og emo.

Om igjen for siste gang

Og den laksen jeg nettopp spiste var aldri glad, den ble missbrukt på det groveste fra vugge til grav

Good day

trening 2

Treningsopplegg tirsdager og fredager. det jeg tok til vente og så det jeg tar nå pluss max hvis jeg har testa det

Knebøy 5×3, nå tar jeg 65 kg, trener med 70 kilo og har makset 80 (tok det to ganger så klarer nok mer)

Markløft 5×3, nå tar jeg 30 kg, trener nå med 40 kilo

utfall 5×3, nå tar jeg 20 kg, trener nå med 35 kilo

hånd og kneholdt roing 5×3, nå tar jeg 12 kg, tar nå 22 kilo

beinhev i ribbevegg, nå tar jeg 12×3, tar nå 30×3

skrå situp, nå tar jeg 15×3, tar nå 25×3

Trening

Dette er treningen jeg skal gjøre på mandager og torsdager. til ventre står det jeg tok før, og så det jeg tar nå og så maxløft hvi jeg har tatt det.

Benkpress 5×3, nå tar jeg 40 kilo, trenger nå med 47,5 og tok 62,5 her om dagen

Nedtrekk 5×3, nå tar jeg 45 kilo, trenger nå med 50 kilo

Arnoldpress 5×3, nå tar jeg 12 kilo, trenger nå med 14 kilo

Stående strak sidehev 5×3, nå tar jeg 4 kilo, trenger nå med 6 kilo

Knestøttet bicepscurl 5×3, nå tar jeg 8 kilo, trener nå med 10 kilo

Dipp uendelig x 3, nå tar jeg 5×3, nå tar jeg 10 x 3

 

Flotter meg med nye blodårer og ryggmuskler

19 dager på testosteron

Hurra for meg som fyller 19 dager idag.

19 dager og jeg har endelig sluttet å stirre på min egen kropp flere timer om dagen.

Jeg har definitivt kommet i stemmeskiftet. Stemmen min har ikke blitt så mye mørkere, men den brumler mer og jeg trenger ikke lenger å legge den ned for å ikke høres ut som ei ti år gammel jente. Den brister foreløbig ikke, en tilstand jeg håper vedvarer.

Jeg klarer ikke å legge ut lydklipp på wordpress, men neste gang jeg kommer på radioen vil dere alle kunne høre min nyervervede stemmeprakt.

Ellers har jeg en ansamlig av hår på knerne og yttersiden av leggene som er kortere enn resten av hårene på leggene, jeg tror dette er nytt hår.

Jeg har fått et par kviser, men jeg ser ikke ut som en pizza forløbig. Jeg er nok litt kåtere enn før, men ikke så ille at jeg ikke kan leve med det. Klitorisen min er også betydelig større enn før og en smule øm. (vet ikke om det er voksesmerter eller flittig bruk som er grunnen til det)

Jeg har fått tydelige blodårer og sener på underarmene. Jeg har lagt på meg 3 kilo som jeg håper er muskler, men som jeg har en misstanke om at er en god blanding av fett og muskler. Jeg løfter tyngere vekter enn før, men fremgangen er ikke helt sinnsyk

Jeg er fortsatt uendelig langt fra å kunne annlegge bart.

Men jeg lever fortsatt i håpet.